什么炖品可以养胃5

发布网友发布时间：2023-10-20 06:49

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热心网友时间：2024-10-22 13:59

新鲜的肚子炖枸杞追问具体怎么样做呢，请赐教，谢谢您了

追答新鲜的肚子洗干净了切片，放盐、味精、姜和料酒，再放适量的水，在压力锅里大火煮到冒气再换中火煮5分钟，关火。等锅里的气散了开锅放一小把枸杞，再用普通的锅盖盖上大火煮5分钟就OK了。怕腥的一定要把肚子洗干净，姜和料酒放足，味道不一定好吃，不过是很养胃的炖品。条件允许的话高压锅改成砂锅慢慢煲也行，时间上要更长得多。大概45分钟左右，炖到肚子绵烂为止。
一般来说胃不好是绝对不能喝酒或者浓茶咖啡类等刺激性的东西，实在是要应酬的话建议喝酒前先少量吃点主食，不要让胃空着。另外平时的饮食要注意几点：1、每天一定要吃早饭，2、尽量少吃多餐，食物以精细类好消化的为主，不吃硬的，烧烤的，油炸的食物，3、尽量不吃或者喝刺激性的食物或者饮料，特别是过凉过酸的东西不能吃，平时饮水也不要多，以温白开为主，4、其实胃不好是不适合多喝汤的，平时饮食的时候也要注意这一点，少喝粥汤，这些流质的食物容易引发反酸。
如果经常出现胃部不适的情况，建议去医院做个胃镜，带麻醉的价格大概在600左右吧，做胃镜的前一天晚上8点之后就不能进食任何食物；做完胃镜要听医生的吩咐，之后2天只能少量进食汤面条或米粥，等待受损胃粘膜自我修复。