发布网友 发布时间:2023-10-20 08:03
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热心网友 时间:2024-04-12 01:32
百香果皮泡酒的功效:排毒养颜,延缓衰老,增强免疫力。
百香果皮含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、微量元素以及超纤维等对人体有益的物质,具体作用可以消炎止痛、活血强身、降脂降压、提神、醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效,还可以促进排泄,有缓解便秘的作用,也有清除体内自由基,起到养颜抗衰老的作用。
扩展资料:
吃百香果的保健功效:
1、缓解疲劳
改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;治疗气郁症,舒解胀气,帮助消化。百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
2、促进代谢
百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
3、改善肠道
超纤维可以深入我们的肠胃的最细微的地方,通过活性基因吸收有害物质将其排出体外,还可以改善肠道内的菌群,保护肠胃不吸收有害物质的作用。百香果可以有效地抑制有害物在消化道的生长,对排除毒素、改善机体的营养吸收功能具有一定的作用,对结肠炎、痔疮有消除作用。
4、降脂降压
百香果富含维生素和膳食纤维,有降脂降压的效果,非常适合高血压患者吃。取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。
5、有效安神
由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。百香果是天然镇定剂,具有松弛、镇定神经的效果,可以有效治疗失眠,帮助进入深度睡眠。
6、排毒养颜
百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。
7、美体减肥
食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的目的,从而塑造健康优美体态。
8、提高免疫力
百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。
参考资料来源:人民网-吃百香果有哪些保健功效
热心网友 时间:2024-04-12 01:29
百香果原产南美州,学名西番莲,因其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。热心网友 时间:2024-04-12 01:29
你好,百香果洗净晒干才切开,过程别碰水,不然会发霉 一斤百香果肉二两糖(白砂糖) 一个玻璃樽,洗净,晾干(不能有水汽) 一层百香果一层糖,一层叠一层 装到玻璃樽九分满(留10%为发酵空间) 瓶口用2-3层塑料袋盖上绑紧再封盖子 阴凉处必须通风静置1-2个月就可以了。热心网友 时间:2024-04-12 01:35
你好,百香果洗净晒干才切开,过程别碰水,不然会发霉