晚上睡觉一直不做梦,是不是说明笨?
发布网友
发布时间：2022-04-30 15:12
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热心网友
时间：2022-06-26 00:59
做梦一般可以理解为“日有所思，夜有所梦”，这是很正常的。
但是，整夜做梦，对身体就不好了，特别是恶梦，这可能是身体循环和消化系统出现不适所造成的。
可以去看看中医，调理调理。
另外，你要经常到户外运动，消耗自己的热量，使自己劳累，回家后洗个热水澡，也可减少做梦，
