去皮的100克鸡翅根热量多少

发布网友发布时间：2022-04-30 13:31

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热心网友时间：2022-06-24 11:58

我觉得去掉皮之后的鸡翅根，如果是可食部分算100克也就110大卡左右，和鸡胸脯之类的热量都差不多，蛋白质很高，脂肪含量很低的。

热心网友时间：2022-06-24 11:58

鸡翅的热量还是比较高的，因为100克的鸡翅就含有194大卡的热量，这还仅仅是生的鸡翅的热量，如果煮熟了的话，那么热量会更高。买过鸡翅的人应该知道，一斤鸡翅也没有几个，而我们一个人可能一次就能吃上两三个鸡翅，那么这样算下来的话，可能一顿吃的鸡翅不止100克的，所以可想而知，我们吃鸡翅的热量确实比较高。另外，100克的鸡翅含有的脂肪大约为11.8克。

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