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便秘吃什么调理14

发布网友 发布时间:2023-11-10 19:20

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-26 07:27

便秘多吃蔬菜水果,吃凝结芽孢杆菌活菌片,经常吃泻药,肠子都黑了。

热心网友 时间:2023-11-26 07:27

便秘主要是肠蠕动弱导致的哦
平时注意饮食
多喝水
多吃水果
多吃粗纤维食物
并且运动也很需要的哦
促进肠蠕动的
我便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦
没有什么副作用
所以家里会长期备一些的
以防不时之需的
你要是便秘饮食调节不了
不妨喝喝这个
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