中午晚上不吃饭，每餐用一个鸡蛋代替，可以减肥？

发布网友发布时间：2023-10-19 18:22

共5个回答

热心网友时间：2023-11-28 23:29

不可以，这样会缺维生素和微量元素的。建议吃饭八分饱，多锻炼

热心网友时间：2023-11-28 23:29

可以，就是你不一定能挨得住！

热心网友时间：2023-11-28 23:30

一浪费鸡蛋的营养，在饥饿状态下鸡蛋里的蛋白质转化成蛋水化合物，二起不到减肥的作用。减肥最新攻略，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃，尽量不吃肉，坚持再坚持，加适当运动

热心网友时间：2023-11-28 23:30

只要不吃，都能减。但是，注意身体哦！健康比美丽更重要！

热心网友时间：2023-11-28 23:31

你一天吃两个鸡蛋，蛋白含量超标了

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