上班就瞌睡怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-30 14:17

共5个回答

热心网友时间：2022-06-23 00:56

工作不单单是工作,同时还体现你为人的一个准则.工作是需要有责任心的,有些工作你一大意会造成很多责任事故的,你想过没有,虽然只是一个瞌睡,但是有时候事故就从这里开始了,一个能担任工作的人也是成了人,有些事情好好想想,为自己负责,为家人负责,为他人负责.希望你能成为一个众人眼里的骄骄者

热心网友时间：2022-06-23 00:56

有两种情况，一是睡眠太多，睡眠太多会引起脑部缺氧，人也会犯困；二是生物钟问题。
解决方法：如果是第一种情况，适当减少睡眠，睡眠充足即可，不宜太多；如果是第二种情况，建议你在不用上班时在你容易犯困的这段时间干些不容易犯困的事，例如打下球或者运动运动什么的，以此来改变你的作息生物钟。相信不用多久就会见效。
总之，建议你多点运动，按时作息，生活有规律。这样，人也健健康康，工作时也会精力充沛。希望可以帮到你。ok

热心网友时间：2022-06-23 00:57

晚上注意休息！上班的时候要是困了就起来活动说动，或者去趟洗手间喝杯咖啡或者浓茶可以提提神

热心网友时间：2022-06-23 00:58

晚上早点睡觉你，喝点咖啡

热心网友时间：2022-06-23 00:58

找个体力活干