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颈椎痛,而且颈椎肿大怎么回事?有什么好办法吗?3

发布网友 发布时间:2023-10-20 04:04

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热心网友 时间:2024-04-08 05:36

你回去用小米做一个十五公分宽.二十公分长的方行枕头~ 睡前枕半小时~早晨起来前半小时~ 一开始可能不适应、一定要坚持、、、、、、
适当的做做按摩~
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