清炖鸡可以和枣枸杞人参一起炖吗

发布网友 发布时间：2022-04-30 16:02

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热心网友 时间：2022-06-26 23:51

鸡肉蛋白质含量高，肉质细嫩，滋味鲜美，且容易被人体吸收，可作为食补菜品。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

食材食谱热量：86(大卡)
主料
鸡 1只

方法/步骤
将鸡剁块洗净，姜切片，葱茎切段。

锅中加入适量清水，煮沸后放入剁好的鸡块，焯一下水；

捞出后用热水冲去浮沫，

另起锅，加入热水，将鸡块放入锅中，放入姜片；

放入料酒和蒜；

再放入红辣椒和葱段；

再放入在超市买的煮肉料，如果没有煮肉料，放入大料和花椒也行；

盖上锅盖，大火烧开转小火炖1小时，放入盐调味，再炖10分钟即可。

中药滋补类有补气、补血、补阴、补阳之分；人参为大补元气，固脱生津，安神。以补气补阴为主，主要对身体虚弱的病人、老人为宜；红枣补中益气、养血安神、缓和药性。以补气补血为主；枸杞补肝肾、益精气，主要为补阳补气为主。三个药同用，补气作用加强，同时有安神、养血、补肝肾之功，对于身体虚弱，睡眠不佳，肝肾亏虚的老年人或体质较弱或病人为宜！年轻体壮、气血正旺的人要注意不要补出火来，还有体质过于虚弱的也可能会虚不受补！孩子的体质为阳性体质，所以也不要吃这些东西！

枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功能，肉厚，味甜，微酸。平常喜欢喝茶的朋友可以适量加点枸杞一起泡茶喝。那么枸杞如何泡茶呢？枸杞泡茶有什么功效呢？下面跟大家分享三种枸杞茶的泡法，一起来看看吧！
工具/原料枸杞红茶枸杞红枣菊花枸杞
步骤/方法
1
枸杞红茶泡法
材料：
1、红茶3克
2、枸杞12克
泡法：将两种材料放入杯中，用沸水炮20-30分钟，即可饮用。
功效：可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

2
枸杞红枣茶泡法
材料:
1、枸杞一小把
2、红枣3-4粒
泡法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：补虚益精，清热明目。能够有效治疗病后体虚，头昏目花，时有低热；或因病后房事过频，头晕，骨节烦热，易泄或梦遗。

3
菊花枸杞茶泡法
材料：
1、菊花三朵
2、枸杞一小把
泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
功效：菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，与枸杞同泡可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。

END
注意事项
枸杞泡茶饮用的注意事项：
1、枸杞温热身体的效果相当强，如果患有感冒或上火就不能饮用枸杞泡茶。
2、枸杞毕竟是药物，每日用量不应超过10克，身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
3、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

热心网友 时间：2022-06-26 23:51

可以的。加入这些食材对人的进补更好。

热心网友 时间：2022-06-26 23:52

可以，大补啊

热心网友 时间：2022-06-26 23:52

可以！大补哦。