女朋友怀孕了孕吐,有什么缓解的办法,吃点东西,就想吐
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发布时间：2022-04-30 05:59
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热心网友
时间：2023-10-18 22:53
怀孕呕吐一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。缓解这一症状的方法有以下几点:1、树立信心，保持心情愉快，缓解精神紧张，保证足够的睡眠时间。2、饮食少量多变，尽量吃一些喜欢吃的、营养丰富的、易于消化的食物，避免空腹。3、多温喝水，香蕉、运动功能饮料可帮助补充体内电解质。4、避免刺激性气味和过于油腻的食物，饼干、面包、苏打饼等食物可以降低孕吐的不适，吃完干点心后应过一个小时再喝水。5、做些舒缓的运动，如散步、做孕妇保健操等，以便促进血液循环，缓解孕期紧张。6、保持室内空气清新，适当开窗透气，少去有异味的地方，如厨房。另外，家人也不要显得过于紧张，以免给孕妇带来压力。呕吐严重者，用针灸治疗止吐效果较好，且对胎儿没有不良影响。如果需要用药，应慎重，最好给专业医师进行诊断治疗。
热心网友
时间：2023-10-18 22:53
怀孕呕吐一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。缓解这一症状的方法有以下几点:1、树立信心，保持心情愉快，缓解精神紧张，保证足够的睡眠时间。2、饮食少量多变，尽量吃一些喜欢吃的、营养丰富的、易于消化的食物，避免空腹。3、多温喝水，香蕉、运动功能饮料可帮助补充体内电解质。4、避免刺激性气味和过于油腻的食物，饼干、面包、苏打饼等食物可以降低孕吐的不适，吃完干点心后应过一个小时再喝水。5、做些舒缓的运动，如散步、做孕妇保健操等，以便促进血液循环，缓解孕期紧张。6、保持室内空气清新，适当开窗透气，少去有异味的地方，如厨房。另外，家人也不要显得过于紧张，以免给孕妇带来压力。呕吐严重者，用针灸治疗止吐效果较好，且对胎儿没有不良影响。如果需要用药，应慎重，最好给专业医师进行诊断治疗。
