早上下午都骑20分钟自行车,这样对身体有好处吗?能不能减肥?

发布网友发布时间：2023-11-08 13:22

共5个回答

热心网友时间：2024-10-23 04:50

坚持下来肯定能减肥，不过时间最好在半个小时以上

热心网友时间：2024-10-23 04:50

运动是好的，在于怎样合理安排，骑20分钟，最多吃饱了，消化消化、哈哈！能锻炼腿部肌肉吧。

热心网友时间：2024-10-23 04:51

减肥是必须有的，运动不管怎么说都是对身体有益的

热心网友时间：2024-10-23 04:51

可以的这也是锻炼啊

热心网友时间：2024-10-23 04:52

肯定有好处的啊

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