低脂高钙奶成年人喝能长高吗

发布网友发布时间：2022-04-30 04:30

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 21:28

喝牛奶能够补充钙质，还是看年龄的，十八岁也已经是成年人了，但是还是有一定的生长空间，除了营养均衡，还需要适当的运动，规律的作息，到了二十多岁，基本上身高已经固定了，不会再有更大的变化，发育的时候没有把握好机会，过了那个年龄，再努力也是事倍功半，或者徒劳无功的，过了就是过了，不过，喝牛奶的好处很多，补充钙质，年轻的时候钙质储备得多，老年的时候不容易骨质疏松，很多老年人摔跤骨折，心肝脾肺肾都是好的，摔伤导致死亡的很多，日本人终生喝牛奶，七八十岁还在工作！

热心网友时间：2023-10-12 21:29

低脂高钙，这些都是商家的噱头，牛奶里添加一些钙，你以为能吸收多少？成年人要补钙还是吃钙片保险些。

热心网友时间：2023-10-12 21:28

热心网友时间：2023-10-12 21:29

低脂高钙，这些都是商家的噱头，牛奶里添加一些钙，你以为能吸收多少？成年人要补钙还是吃钙片保险些。