发布网友 发布时间:2022-04-30 04:32
共1个回答
好二三四 时间:2022-09-12 09:27
方便面光吃面饼无害,方便面,又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面油脂含量高,不宜多吃。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸,让面条形状固定(一般为方形或圆形),食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在短时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便食品。
方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。
方便面的面饼里有食品添加剂,食品添加剂起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,偶尔吃方便面对身体健康是没啥影响的。
但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。
好二三四 时间:2022-09-29 09:46
方便面的面饼是有一定的害处的,方便面是历经特制的面制食品,因而这类“过精”的食品带有大豆卵磷脂、蛋白、糖份、优质蛋白质、维生素D、维他命C、维生素E及B族维生素等八大营养元素成分十分低。长期性吃方便面不利于人的大脑活动。
如果是因为出差或者是工作繁忙,没有时间做好一日三餐,不吃饭往往会比吃一点方便面的损害更大。因此,在没有获得正常饮食的情况下,适当的吃方便面也能够为机体补充最基本的能量和营养素,但是频次不要太高,一般控制在1周之内吃2-3次,相对来说更为合适。
热心网友 时间:2024-01-20 19:47
方便面光吃面饼无害,方便面,又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面油脂含量高,不宜多吃。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸,让面条形状固定(一般为方形或圆形),食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在短时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便食品。