红茶是不是有提神的作用?

发布网友 发布时间：2022-04-30 04:37

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热心网友 时间：2022-06-18 12:32

红茶茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开2分钟左右时，就有大约70％—80％的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。

热心网友 时间：2022-06-18 13:50

茶类饮料都同时有提神和养神的作用，红茶属于发酵茶，相对于绿茶提神作用弱一点，如绿茶第一泡是提神，第二泡或闷久一点养神的作用就会加强，提神作用减弱。瓶装茶的成分其实很少了，不过睡前过量饮水，也会导致人睡眠不安的。
——t/b雪堂茗品健康茶饮希望有帮助。

热心网友 时间：2022-06-18 15:25

当然可以！
红茶含有咖啡因，但是咖啡因的含量不到咖啡的一半，所以能提神但又不会像咖啡那样具有刺激性。
红茶含有茶氨酸。茶氨酸能够刺激大脑产生alpha电波，能让大脑处于放松但是又清醒的状态，可以让人思维活跃，灵感无限。

热心网友 时间：2022-06-18 17:16

红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。

热心网友 时间：2022-06-18 19:24

没事就和饮料一样

热心网友 时间：2022-06-18 21:49

我想应该是的，而且是非常完美动力！

热心网友 时间：2022-06-19 00:30

所有茶都可以

热心网友 时间：2022-06-19 03:28

据说吃兰州烧饼能提神…lz试试