香蕉和芝麻能一起吃吗13
发布网友
发布时间：2023-10-17 01:36
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-21 23:44
香蕉和芝麻能一起吃的。它们之间没有什么禁忌，相互之间也没有什么影响的，所以可以一起吃用的。香蕉中水分、蛋白质、脂肪等主要营养成分亦与土豆相仿或相同，高水分、低蛋白和低脂肪的特点十分明显。因此香蕉与煮熟土豆的口感居然也有几分相似，又面又甜。
扩展资料：
香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
参考资料来源:央视网——香蕉芝麻粥
热心网友
时间：2023-11-21 23:45
香蕉和芝麻能一起吃的。它们之间没有什么禁忌，相互之间也没有什么影响的，所以可以一起吃用的。
从食材的角度讲，香蕉和芝麻可以一起吃，不冲突，食用后，不会产生毒素以及其他对人体不利的物质。从味道和健康角度讲，香蕉润肠，芝麻乌发。
香蕉芝麻具有补养肝肾、润肠通便之功效，适于习惯性便秘患者食用。
扩展资料：
吃香蕉的注意事项：
不能空腹食用香蕉。因为人在空肚子吃香蕉，会使肠胃不适应，会导致腹泻、厌食等症状；
不要吃没有熟透的香蕉。 因为生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘；
不要吃冰冷的香蕉。因为香蕉是良性的水果，放进冰箱里冷藏会使得香蕉变黑，发烂，并且长时间冷藏香蕉，质变软烂，口感变坏，会使得香蕉的营养流失。吃冰冷的香蕉很容易让人拉肚子。
芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
参考资料：香蕉配黑芝麻 百度百科
热心网友
时间：2023-11-21 23:45
香蕉和芝麻能一起吃的。它们之间没有什么禁忌，相互之间也没有什么影响的，所以可以一起吃用的。
吃香蕉的注意事项
1、不能空腹食用香蕉。因为人在空肚子吃香蕉，会使肠胃不适应，会导致腹泻、厌食等症状。
2、不要吃没有熟透的香蕉。 因为生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。
3、不要吃冰冷的香蕉。因为香蕉是良性的水果，放进冰箱里冷藏会使得香蕉变黑，发烂，并且长时间冷藏香蕉，质变软烂，口感变坏，会使得香蕉的营养流失。吃冰冷的香蕉很容易让人拉肚子。
吃芝麻的注意事项
1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。
2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。
4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。
热心网友
时间：2023-11-21 23:46
可以一起吃。芝麻可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。也能滑肠治疗便秘。香蕉香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，两者同食可养心安神，达到减肥的功效。
扩展资料：
香蕉不能跟以下食物同食：
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
3、土豆
如果土豆跟香蕉一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，但香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
7、牛肉
牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。但吃了牛肉吃香蕉，会胃绞痛。
8、西瓜
西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。
参考资料：
百度百科-香蕉配黑芝麻
人民网-香蕉不能和八种食物一起吃
热心网友
时间：2023-11-21 23:46
