减肥期间吃一包方便面会肥吗？55

发布网友发布时间：2023-10-17 00:52

共5个回答

热心网友时间：2024-07-20 05:28

不会
肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。减肥第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。
减肥最常用的还是饮食和运动，所谓少吃多动，执行起来又分很多方法，比如素食、低能量饮食、高蛋白饮食、高脂肪饮食、轻断食、运动治疗等，市场上常见的减肥餐、代餐基本属于低能量饮食、断食。还有减肥药物和减肥手术，药物的话只能是辅助的，饮食运动也得管理好，手术的效果虽好，副作用也大，需要临床医师的评估和精细管理。
健康减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急。每个人肥胖的原因都不相同，再有效的减肥方法也不能适合所有人，要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的健康减肥产品。
所以在饮食方面来说一天只吃一包方便面是不会胖的。

热心网友时间：2024-07-20 05:36

减肥最好办法很容易两天抽一盒女士香烟一年后再戒烟

热心网友时间：2024-07-20 05:29

不健康，建议使用以下方法：
　　饮食控制减肥
　　1．食欲控制法
　　克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。
　　2．少吃多餐法
　　少吃多餐法就是把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候，吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。

热心网友时间：2024-07-20 05:35

答案是能,但是吃不了多久你也就会因为营养不良倒下了
其实方便面里什么好的东西都没有
吃时间长了消耗的就是自己身上的能量储备
确实可能会瘦,但是太不健康了
千万别干这种事啊

热心网友时间：2024-07-20 05:33

方便面是没有营养的，不能补充身体每天所需的营养，即使这种方法您能坚持，过不了两三天就会头昏眼花，且激瘦下来会留下肥胖纹皮肤也松弛，我建议就是一日三餐必不可少。但在中午和晚饭时可逐渐减少一成·两成直到每次吃个半饱，然后就是喝些茶，普洱和荷叶茶都可以，运动就是走路呀，晚饭凉快后遛狗半小时，躺在床上把脚靠在墙上，与身体呈90度，这很减腿。然后再每个月，抽两个三天，只吃苹果。