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减肥十天能瘦多少斤?10

发布网友 发布时间:2023-10-17 02:00

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-13 09:16

能瘦最少四斤,最多七斤左右,你这方法不好,伤身又反弹,

热心网友 时间:2024-12-13 09:16

你好!健康减肥很重要!不要盲目的减肥!做为过来人,给你一句忠告,建议每天早晨起床后多喝水,早餐要吃的营养,中午吃的七分饱,晚餐吃的少!平时吃多几个苹果!多多运动下就好了!希望可以帮到你。
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