桂圆红枣枸杞还有粗粮可以煮粥吗老人吃好吗

发布网友发布时间：2022-04-30 05:18

共2个回答

热心网友时间：2023-10-16 03:25

能吃。但枸杞不要放太多，容易上火。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。

热心网友时间：2023-10-16 03:26

您好，可以的，银耳、红枣、枸杞、这些都是日常可以食用的食材，对人体有补血补气的作用，对宝宝不会有什么多大的影响。
饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

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