吃黄瓜籽会发胖吗
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发布时间：2022-04-30 02:32
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时间：2023-10-06 19:49
黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能。
其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C、D（在动物实验中，胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。其性味甘、凉、无毒。归脾、胃、大肠经。 每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷。
综上所述，黄瓜籽是低糖低热量，吃黄瓜籽不会发胖
