杏仁是生的好还是吃熟的好啊?哪种杏仁好啊

发布网友发布时间：2022-04-30 02:24

共1个回答

热心网友时间：2022-06-29 04:47

问题分析：
您好，杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

意见建议：
应该是吃生的比较好，多数烘烤后的杏仁，都已破坏了内含的油酸和卵磷脂后，才会发出香味。美国产的甜杏仁不错。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com