发布网友 发布时间:2022-04-30 02:26
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-29 06:22
需要啊。要重视基本功练习。 基本功是不断提高篮球水平的基础,一定要重视,而且最好在初学时有专业人士教,以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功,老专门练什么所谓“绝招”,到一定程度你就没法再提高了。热心网友 时间:2022-06-29 06:23
无论是专业还是业余,系统学习都是必要的。这样更扎实,更长久。主要的还是掌握科学的方法。网上小视频的就要甄选了,,五花八门。我觉得那个郭教练的比较靠谱。但更实用的还是“张卫平篮球系列”,对!就是卫平布莱恩特(≧∇≦)。虽然解说有时候有点逗,但毕竟年轻时时当家国手,基础教学还是不错的。建立起扎实的基本功后,再确立自己的风格—比如外线还是内线,突破还是投篮,,突破是劲爆型还是节奏型…再去NBA. 找一些靠谱的模板热心网友 时间:2022-06-29 06:23
投篮根据自己的习惯,左手右手随你,但是投篮姿势一定要标准,什么定点跳投,后仰跳投,三分球,以及罚球,都是要十分标准。这一点你可以在场外看别人打的时候观察学习。最后一点,你得去打,和别人打,不要怕输。热心网友 时间:2022-06-29 06:24
不用啊。应该按照教学录像多练习球感,这个是首要因素。要熟悉篮球的触感,培养对篮球的大小弹力的感觉,然后应该按自己的位置练习。热心网友 时间:2022-06-29 06:24
当然啊。刚刚开始学,最好进入篮球俱乐部,或者夏令营,那里都有专业的教练的老师,给予你专业的篮球知识和篮球动作,还可以交到很多好朋友。