健身远的角度来看有什么好处坏处?

发布网友发布时间：2022-04-30 02:18

共2个回答

热心网友时间：2022-06-29 00:42

首先和你区分下。这是一个误区。健身和健美是2回事。
健美是专业运动员干的，那是靠那东西吃饭的。赚钱多；寿命可能不会长。你看施瓦辛格死了吗？我感觉没什么。但是身体内部受到的损害很大。这到是真的。
健身是普通人为了增加肌肉和体能。什么人都可以。而且耗费不了很多钱。
2种，一种是为了展示肌肉美。一种是为了身体好就行了。关键是自己舒服，少生病

热心网友时间：2022-06-29 00:42

长久的坚持健身从远的角度来看的话只有好处，没有坏处的呀，可以预防各种疾病的发生，保持身体的健康，每天一点运动都不做各种各样的病就随之而来了，身体也会生锈的。谢谢邀请，希望你能坚持健身，加油。