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孕期吃什么可以预防呕吐?尝试什么有用?

发布网友 发布时间:2022-04-30 02:30

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-29 09:26

你好比如可以多吃清淡的蔬菜,由于每个人的口味是不一样的,有一些人会喜欢吃清淡的食物,而有的人的口味会比较重,所以你现在怀孕了之后,就应该要吃清淡的蔬菜,就比如菠菜,大白菜的,为了胎儿的健康,要适量的改一下自己的口味,这样是能够减轻病痛的症状。

2、如果是在早晨有恶心的孕妇朋友们可以喝一点姜茶,或者是吃点姜片,生姜本身就是具有止呕的效果,能够减轻恶心呕吐等征兆。

3、甘蔗汁,把甘蔗拨去皮然后捣烂取汁,接下来就是要新鲜的生姜洗干净捣烂取汁,将生姜汁和甘蔗汁混合一起,混合均匀之后就可以饮用了,能够起到和胃止呕的效果。

4、碱性的食物,如果恶心呕吐的症状非常严重,女性朋友们应该要多吃碱性的食物,早晨可以喝杯牛奶,再吃完饭之后还需要休息一下,恶心的时候可以吃几块饼干,恶心的症状就会有所好转。

怀孕吃什么不会恶心想吐就介绍到这里,建议孕妇选择少吃多餐的原则,不吃油腻和辛辣食物。平时试着吃些自己比较喜欢并对身体有营养的食物。或者随时吃点零食,空腹最容易引起恶心。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物也有助于抑制恶心的症状

热心网友 时间:2022-06-29 09:27

我有坚持吃一段时间益生谷的叶酸片,因为它当中特添维生素B6,可缓解孕吐,对这个问题比较有效,而且它当中的叶酸含量达到了国家标准400μg,对胎儿发育可以起到至关重要的作用,能够预防无脑儿,心脏缺陷等胎儿畸形问题⌄

热心网友 时间:2022-06-29 09:27

可以吃酸枣糕,它是属于酸甜可口的食物,酸枣糕的酸味既能刺激胃液的分泌,又能够提高消化酶的活力和促进肠道的蠕动。孕初期出现强烈孕吐现象时,适量的吃酸枣糕对身体很好。
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