孕期吃什么可以预防呕吐?大家一般会选什么?

发布网友发布时间：2022-04-30 02:30

共3个回答

热心网友时间：2022-06-29 09:26

怀孕期间，可以吃以下食物缓解孕吐：首先是维生素类饮食，维生素类饮食包含有维c和维生素b，能够缓解孕吐。主要摄入富含维生素b的膳食，可以选择吃新鲜的蔬菜和水果。其次是性质温和的饮食，注重饮食的温和性质，并且选择清淡的烹饪方式，能够减轻对于肠胃的刺激，从而缓解呕吐。再者是流质食物，怀孕期间可以多摄入水分，尽量吃流质或者是半流质食物。怀孕出现呕吐的现象，建议你适当的吃一些柠檬、柚子、橙子、苹果、猕猴桃、西红柿等食物，也可以多吃青菜、白菜、西兰花等食物，不要经常吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物。如果呕吐的症状比较严重，则可以在医生的指导下使用维生素B6来缓解不适的症状，在平时的生活中需要保证饮食的合理性，不要经常吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，并且保持愉悦的心情，不要经常使自己处于精神紧张的状态下。

热心网友时间：2022-06-29 09:27

之前怀孕一直在坚持吃益生谷的叶酸片，如果孕期孕吐比较厉害的话，吃这款产品是比较好的，因为特添维生素B6，可缓解孕吐，效果不错，而且铁元素也可以预防和改善孕妇贫血的这种情况。。满意的话，可以给个大大的赞不。

热心网友时间：2022-06-29 09:27

这个情况应该是正常的妊娠反应。指导意见：使用食物不能治疗的，如果不是很严重