孕期吃什么可以预防呕吐,有什么好的推荐?

发布网友发布时间：2022-04-30 02:30

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 09:26

孕期呕吐建议吃酸性的食物来缓解。例如猕猴桃、柑橘、西红柿、话梅等。另外,若孕吐的症状严重,可以遵医嘱服用维生素缓解孕吐的

热心网友时间：2022-06-29 09:27

要注意少食多餐，尽量吃一些新鲜的容易消化的东西，注意油腻的食物少吃，容易加重妊娠反应。怀孕期间对营养的需求增加，首先需要注意平衡膳食，合理营养，不要偏食不要挑食，饮食荤素合理搭配；其次，要适量多吃一些营养物质，比如蛋白质丰富的食物，以及含维生素微量元素较高的水果蔬菜类的；当然还需要按时补充叶酸，一直服用到怀孕后三个月，可以预防胎儿神经管疾病。在具体食物的选择上，每一大类营养物质，可以选择自己的口味。

热心网友时间：2022-06-29 09:27

推荐四款食物改善孕吐核心提示: 孕期呕吐可以适当摄入柠檬、苹果、土豆、西红柿等食物来改善孕吐,具体食物的选择需要结合个人的身体状况。

热心网友时间：2022-06-29 09:28

怀孕期间防止呕吐的食物是酸性的食物，一定要选择少食多餐，不可以吃辛辣刺激性的食物或者是太油腻的食物，也要*食盐的收入，每天的食盐不能够超过6克。在怀孕期间出现呕吐的情况属于是正常的生理现象，在怀孕早期过去之后就会逐渐的消失。

热心网友时间：2022-06-29 09:28

孕期吃一些粗纤维的食物可以引起预防呕吐