第一次爬山碰了许多壁，打算第二次爬山，想先问问大家爬山时有什么需要注意的

发布网友发布时间：2022-04-30 01:47

共6个回答

热心网友时间：2023-10-11 18:49

你第一次爬山碰了哪些壁？自己可以总结一下。建议可以找一个比较有经验的朋友或者跟团队一起去爬山，这样你会学到很多东西。我猜你可能是穿错装备，穿了一些平时日常运动穿的衣服吧，如果你是爬小山你可以穿一些平常去运动都穿得的衣服，但如果是比较高的山，则着装方面也是挺有讲究的，不说别的，就说鞋子，你要根据不同山路选择不同类型的鞋子，登山鞋可能是比较多爬山人士喜欢穿的鞋子，有条件的话可以选择boa快速系带登山鞋，除了有专业登山鞋应有的配置外，它的boa快速系带系统能免去你绑鞋带的麻烦，网上有得卖的。

热心网友时间：2023-10-11 18:50

穿长衣长裤，如果有快干衣裤就穿上，没有就运动衣裤，不要穿牛仔裤或者纯棉材质的衣物去爬山，前者绑腿，后者湿了不干容易感冒。穿登山鞋，没有就穿齿纹较深的运动鞋如国产名品三球双星等等，不要穿篮球或羽毛球鞋那种浅纹路的，容易摔跤。带个背包，装上雨衣和帽子、手套，带上自己喝的水和路上吃的食物，不要爬到半路问人家小卖铺在哪里。走路看路，不要东张西望。抽完烟或者吃完东西把烟头熄灭带走，东西包装带走，不要把除了果皮果核以外的任何垃圾丢在山上。

注意上面这些，差不多了。

热心网友时间：2023-10-11 18:50

多看看一些别人的爬山经验，多与人探讨，这样你就慢慢有经验了，以我自己为例吧，我第一次去爬山就忘了带一些急救用品，而且也穿了一对普通的运动鞋，结果由于山路陡峭鞋子不防滑而不小心滑倒了，弄伤了自己，也不能及时给自己急救，这是一件很狼狈的经历，因此建议楼主带齐急救用品，并且选一对专业的登山鞋，不用系携带的更好了，我上次就是由于系携带而滑倒，洛弛、clorts、northface这些品牌的boa鞋都不错的。

热心网友时间：2023-10-11 18:51

爬山一定要身体力行，，注意掌握好当天的气候及上下山时间

，

热心网友时间：2023-10-11 18:51

1111111253211在当事人

热心网友时间：2023-10-11 18:52

注意不要掉下来