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这两天老是做梦,咋回事啊

发布网友 发布时间:2022-04-30 01:48

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-28 09:22

睡眠质量太差的表现, 缺乏运动,和环境温度问题。 多运动 少吃刺激性食物
睡眠质量差 就会白天头蒙乏力,注意力不集中。你可以试试带个手环 看看睡眠质量。

热心网友 时间:2022-06-28 09:23

事情多,压力大,睡眠质量不这么好

热心网友 时间:2022-06-28 09:23

压力大吗?

热心网友 时间:2022-06-28 09:24

日有所思 夜有所梦!你太累了,心事太多压力太大
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