问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

百岁老人的长寿故事,为何说十个长寿好习惯中,最重要是冷漠?

发布网友 发布时间:2022-04-30 01:30

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-28 01:48

这主要是因为所有的长寿老人都具备一个共同的特点,那就是情绪波动不大,简单的说就是他们对于任何事情都可以保持平稳的情绪,很少会发脾气,这也可以说是他们长寿的秘诀之一,而且是最重要的,记得前一段时间,一位记者到非洲采访,一位129岁高龄的老人,问他长寿的秘诀是什么,这位老人只回答了一句话,那就是要有耐心。翻译成现在的意思就是保持平稳的情绪,很多达到100岁以上的老人,都曾明确表示他们一生当中很少发脾气,所以这里所说的淡漠就是保持情绪波动不要太大,以一个平常心去看待事情是非常重要的。当然除了这个习惯以外,要想长寿的话,还应该注意以下几点:

1、保持运动

很多长寿的老人都知道保持运动,即使不保持运动的话,他们也会保持每天都有体力输出,干体力活也是一种运动,所以保持运动确实是长寿的秘诀之一,如果我们想要长寿的话,建议大家根据自己的实际情况,为自己制定一个运动计划,并且长期的坚持下去。

2、保持合理的作息

熟悉养生学的朋友可能都知道,保持合理的作息是非常重要的,正常情况下,人类在进入睡眠状态之后,体内将分泌出一种叫做褪黑素的物质,这种物质不仅可以帮助我们维持体内内分泌的平衡,而且对于预防多种疾病都有着非常好的效果。

3、健康饮食

俗话说病从口入,这句话非常有道理,如果我们饮食习惯不健康的话,那么很容易会导致某些疾病的产生,正常情况下想要长寿的话,我们就应该保持清淡的饮食,尽量多吃水果蔬菜,少吃一些高油,高盐,高糖,高脂肪含量的垃圾食品。

热心网友 时间:2022-06-28 01:49

冷漠,就是让你不要多管闲事多操心。约热情,管的事越多,心情也会越复杂。情绪的起伏波动会影响身体健康尤其是在生气时,所以冷漠会让你的心绪一直持平,不易生病。

热心网友 时间:2022-06-28 01:49

因为一个人的性格会决定你生命的长短,当遇到事情的时候,自己老是情绪激动爱发脾气,这样体内就会排泄出很多的毒素,会减短你的寿命,所以说一个人不管什么情况都保持冷漠平静的心态,你一定会长寿。

热心网友 时间:2022-06-28 01:50

这里的冷漠不是真正的冷漠,而是少管闲事少操心,这样可以少被俗事烦扰,心情更愉悦,更容易长寿。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
和面的和是什么读音? win10 应用打不开。全都打不开。 进入win10打不开软件 win10电脑软件都打不开是什么原因win10突然软件都打不开软件是怎么回事... 软件打不开怎么办win10电脑点不开软件最简单办法 请问下,离厦门市岛内的台湾路的国联大厦最近的建设银行和农业银行... 从巴黎都市到建设银行怎么坐公交车,最快需要多久 东莞万江官桥窖离建设银行哪路车最近? 建行七支分行有那些公交车经过 佛山哪里有飞越丛林拓展 广告合同中的知识产权如何约定 超时时间已到。在操作完成之前超时时间已过或服务器未响应。 谁有孙悟空魔化 和佛化的图片 越多越好 不要网上有的 类似这几张 商业地产项目,外墙体广告位和屋顶广告位(开发商定制)的使用权归谁,开发商品否可以对外拍卖? 处理ASP连接SQL超时 Fe,C,FeCl3组成原电池正负电极反应? 长寿的人一般都有什么样的生活习惯? C# SqlConnection 在ConnectionString设置连接超时无效. 铁锈的生成过程主要是Fe-C原电池发生吸氧腐蚀的过程: 长寿的人大多都有什么习惯,你占了几个? java.sql.connection怎么设置超时时间 铺面转让了广告牌合同还有法律问题吗 Fe C NaCl形成的原电池为什么正极会有氧气参与反应 如何解决访问sql数据库超时问题 最长寿老人134岁,长寿的人都有哪些习惯? 高一化学---用Fe、C、NaCl溶液可以构成原电池吗? SqlConnection 无法设置连接超时,100分求助 寿命比较长的人,多数都有哪些好习惯? 若一原电池两极分别是Fe和C,电解质溶液是NaCl溶液。那这个原电池的反应原理是什么?Fe和NaCl反应么? Fe,C,NaCl溶液构成的原电池。请问反应为什么不可以是这样? 求一张齐天大圣孙悟空图片,要背上有写着齐天大圣4个字的旗。 要很有气势的那种,妖魔化的齐天大圣也行 Fe 和C做正负极 ClNa溶液 构成 原电池 ,为什么负极不是Cl 离子得电子 ? ASP.net SQL查询超时问题,求帮助! 商业广告是要约还是要约邀请? Fe-C(HCl)原电池正负极反应式是? 对长寿有利的那些好习惯,运动能排在第几位? SQL超过服务器连接限制时间 【Fe-C原电池中电解液是NH4Cl时怎么发生析氢反应】 房地产开发商在建设过程中要签哪些合同,即合约规划清单,谢谢! sql 2000的数据库 连接超时 孙悟空霸气图片邪气 能够长寿的习惯有哪些?你知道多少? Fe和C和NaCl构成原电池是发生析氢反应还是吸氧反应? 数据库连接超时的问题 住宅地产,商业地产,产业地产的的区别和推广策划重点 坚持哪些好习惯,有助于健康长寿? C Fe 硫酸铜原电池 到底怎么反应的 是Fe自己失电子 溶液里的铜离子跑到C上得电子还是Fe 与硫酸铜反应? 什么样的生活习惯能让人更长寿? sql分组查询之后数据库提示超时,可是去掉分组就能查到为什么那_百度知 ... 我的程序总出现 超时时间已到。超时时间已到,但是尚未从池中获取连接。出现这种情况可能是因为所有池连接