怎么能让脸上的皱纹减少点,做些面部运动可以吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 01:40

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热心网友时间：2022-06-28 06:36

面部表情太夸张，会长表情纹哦！所以不建议做面部运动，
可以是适当的做一些面部按摩、或者每天轻拍脸部300下，促进面部血液循环，增强皮肤的代谢能力；
平时注意多吃核酸类食物（鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜）；富含碱性的食物（蔬菜、水果、豆制品和海产品）；富含胶原蛋白的食物（猪皮、猪蹄、甲鱼），对于减少皱纹，抗衰老很有帮助哦；
皮肤衰老、长皱纹，很大一部分原因是没做好防晒，所以做好一年四季的防晒工作吧，再选择一套适合自己的护肤产品，好好护理一下吧！
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