我有时候为了减肥会经常吃泻药,这样会对身体造成什么伤害吗?

发布网友 发布时间：2022-04-30 01:44

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热心网友 时间：2022-06-28 07:31

这种方法的副作用是非常大的，有时候到了致命的程度。

一、会导致肠胃失去活性。

肠胃没有活性也就没了吸收能力，不要觉得这是件好事，肠胃没了活性，不仅不能吸收碳水和脂肪，而且一些人体必需的维生素、钙、蛋白质等营养物质通通都不会吸收。

人体如果缺钙，会导致骨骼变形、易折，如果缺维生素，会导致头发脱落、脸上褪皮，如果缺少蛋白质，会导致肌肉松弛无力。

二、肠胃失去活性不可恢复。

肠胃失去活性这个过程不可逆，我们看有些百岁老人肠胃老化活性丧失之后，就是干枯瘦弱这种状态，目前尚无医学研究可以恢复。

三、免疫功能下降。

长期处于营养不良的状态，会使人体免疫功能下降，比如白细胞减少，身体内抗体数量减少，因为这些功能都需要营养支持，而肠胃不吸收营养，自然就会罢工。

扩展资料：

大多数刺激性较强的泻药里面都含有蒽醌的化合物，若是患者长期使用了含有这种化合物的泻药，就会引起大量色素在肠粘膜里面沉积，令患者的肠表面变成黑色，这就被称作为结肠黑变病。在临床上认为，结肠黑病变会引起结肠癌。另外，泻药里面都含有决明子、芦荟和番泻叶等，它们会对肠胃造成强烈的刺激，很容易令患者会出现腹泻的症状。

运动减肥：

1.慢跑

慢跑的运动强度较小，机体可以保持长时间运动，主要以有氧氧化供能系统供能为主。每次慢跑时间控制在30～60分钟左右。

2.跳绳

跳绳是一种非常有效的有氧运动，也是一项健美运动。它不但能强化心肺功能以及身体各主要部分的肌肉，还可训练平衡感和身体的敏捷度，对身体协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。跳绳只要能保证每分钟120～140次的速度，1小时就可燃烧掉600～1000卡的热量。

3.游泳

游泳是在水的特殊环境下进行的以有氧代谢为基础的运动。它可以通过增加能量消耗，加快脂肪代谢，减少体内脂肪的储存，使更多的能量以热量的形式散发出来，从而增强减肥的直接效果，并加快减肥的速度。另外，游泳还可以减轻肢体运动的压力，对肢体起到一定的保护作用。采用游泳的方式减肥时，运动时间要长，一般一次不少于1小时，可以控制在1～3小时，周运动次数不少于3次，也可以天天运动，这样总运动量大，能量消耗多，减肥效果才能好。但运动强度要小，保证以有氧运动为主。

4.拉伸运动

拉伸运动的每一个动作都是针对一块特定的肌肉，可使身体的肌肉拉长并加速血液循环，起到燃烧脂肪的作用。拉伸时动作要慢，肌肉稍有酸胀感时就应停止。在保持拉伸的同时，不要忘记呼吸，此时可以用一两次深呼吸来放松。一般情况下，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。

5.健美操

健美操是通过使身体各个部位全面进行有氧运动并且提高人体基础代谢来达到减肥效果的。在进行健美操减肥时，要根据自己的实际情况选择合适的时间和操种，一般最佳时间是下午。

6.瑜伽

瑜伽是通过呼吸和运动调整人体，使人体的气血通畅达到减肥效果，还可以调节人体内分泌系统。瑜伽练习包括：姿势、呼吸和冥想三部分，它不是单纯的伸展练习。

热心网友 时间：2022-06-28 07:31

吃过减肥药中的泻药的人及减肥茶的朋友们可能会有这类体会。 1扰乱内分泌。人体的内分泌有个平衡问题，用泻药和所谓的减肥茶（实为让人拉肚子的泻药的同胞兄弟）会打破这种平衡，这种外源性的改变内分泌的平衡的结局是促使内分泌做出相应的调整以保持新的平衡，而这种用外源性的力量改变的平衡是十分有害的，因为这不是人体内的自然平衡，内分泌系统的内分泌的功能被强制压抑或超常强化势必带来一系列的问题，短期内健康问题还不明显，可后患是无穷的。 2平台期的*。不少人在吃泻药和泻茶，有的曾经减些体重，后来就到了所谓的平台期，体重减不下去了。其实根本不是什么平台期，而是你的身体的内分泌有了新的平衡，那就是在用泻药或泻茶后的内分泌*调整后的新情况下的平衡。这不是你的平台期，而是你的心情上的郁闷期、烦躁期；减肥上的停滞期、的反转期。 3形成依赖性。泻药与泻茶形成依赖性是必然的。人们都知道吸食或注射*是必然有依赖性的，这也是他们在尝试之后难以戒除的原因所在，同样道理，如果我们把泻药与泻茶都看成是药的话（泻茶从泻的作用上看就是泻药），依是药三分毒的说法上讲，我们就会看到如下的逻辑：*是有依赖性的，而泻药和泻茶是*（毒性轻，但不等于没毒），所以泻药和泻茶是有依赖性的。有人可能还不服气，你别急，有个铁的事实会给你一个响彻云霄的回答：停药或停茶后，就会出现严重的便秘现象。 4吃泻药或喝泻茶为反弹成为胖子打下坚实的基础。人们通过吃泻药和喝泻茶使食糜难以消化吸收，而机体为了生存的自然反应就得加强消化吸收能力，就是得再加强肝与胰的消化液的分泌量，以达到一种新的平衡。最后的结果就是：A吃泻药和喝泻茶也减不了肥了。B形成依赖性了，停了泻药与泻茶就便秘。C停了泻药或泻茶后更为猛烈的反弹开始了，身体变得比以前还胖。不少人还在想这个东西可能不好使了，再换别的药或茶，其实任何泻药或泻茶，都一样不好使，因为道理是一样的，说到这里可能有人还阵阵有词地说某个品牌的好使，其实他错了，特别好使的一定是用了禁药。D从某种意义上讲，便秘是百病之源，而祸根就是你当初为一时美丽而吃的泻药或喝的泻茶，最终起到了增肥作用和得到了损害健康的结果

热心网友 时间：2022-06-28 07:32

　　经常经吃泻药减肥对身体的伤害是非常大的，频繁的腹泻会大量脱水，会导致水和电解质紊乱，出现酸中毒及营养不良，甚至损坏内脏。
　　服用具有泻下作用的药物，确实可以迅速收到较明显而却短期的减肥效果，但是，泻法减肥并不是真正意义上的减肥。因为泻药可以刺激肠道增加蠕动，排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。但是，肥胖是体内脂肪蓄积过多，肠壁堆积的脂肪只是其中的一小部分，况且有些肥胖者体内水分并不多，甚至会相对减少。
　　泻药或含泻药的减肥剂，排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分，这些水分排泄掉以后，细胞的体积缩小，组织间隙变窄，体重就会下降。但是，体内多余脂肪并未减掉多少，一旦停用泻药，体内代谢产生的水分会很快重新充满细胞和组织间隙，迅速恢复体重。

热心网友 时间：2022-06-28 07:32

吃泻药只是排除你体内的水分体重是轻了，可是你的身体已经严重缺水了。 两个星期减十八斤材料：红豆100克 绿豆100克 三楂30克 大枣10枚做法：将所有材料共放锅中，加1000毫升冷水煎到豆烂即可。（红豆绿豆提前在冷水中泡一个小时容易煮烂）煮好后分成两等份一份早餐一份晚餐，留起的那份拿保鲜膜包好后放入冰箱冷藏，吃时也可加热。你也可一份煮一次，因为我比较懒所以就一次做好两份。首先：每天早上起床的第一件事是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升温水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋（最好是白醋），搅拌均匀后喝下。早餐就是上面的那个减肥粥了午餐像往常一样，晚餐还是那个减肥粥，除此之外上午和下午不吃任何零食，甜食汽水会把你的减肥计划搞的功亏一篑的。另外加上适当的运动效果更佳。亲身实验过真的有效 五种减肥最有效的蔬菜，可以配合上面的红豆绿豆减肥粥做午餐。1:韭菜有利于减肥和清洁肠腔，因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。2:萝卜本身含热量甚低，尤其是白萝卜其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。3:黄瓜有效地减少体内脂肪堆积，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。4:豆芽含脂肪及热量低，含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽最为显著。5:冬瓜有明显的利尿功能，含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在“清理”内环境和减肥上功效显著。 可以和红豆绿豆粥换着吃 Day 1 早餐：白粥，一个馒头 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜 Day 2 早餐：白粥，一个芝麻包 午餐：白粥，一只白煮蛋 晚餐：白粥，一碟炒菜 Day 3 早餐：白粥，五块克力架饼 午餐：白粥，一个提子麦包 晚餐：白粥，一碟炒菜 注意事项： 1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止2、若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲 3、为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥 4、 可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程 5、三天之后应可减四至六斤，如想效果更佳，可选择更彻底的净化，就是其他完全不吃，只吃白粥，但有些人未必适应得来，你或可试试，开始一天半依以上餐单吃，后一天半只吃白粥，你会发现三天之后自己好似重新做人，连皮肤也光滑细致起来，暗疮和面油亦会减少

热心网友 时间：2022-06-28 07:33

有时候会更严重奥！！！肠胃不好，严重的话有可能会贫血还有可能。。。。