最近总是做害怕的梦,有的是噩梦,比如今天做了两个梦,第一个梦做完醒来...

最近总是做害怕的梦,有的是噩梦,比如今天做了两个梦,第一个梦做完醒来还在纠结挺害怕的,睡着了又开始最近总是做这样的梦,比如今天第一个梦和男朋友好像因为别的事分开了,他就回家住去了,我就会我家住,但是梦到的他妈和他妹妹却不是现实中的模样,他家其它人就没梦到。后面梦到的就是我老家,我和我男朋友现实...

第一、很可能是患者白天受到了某种负面的刺激，日有所想，夜有所梦，做紧张的噩梦、害怕的梦容易惊醒。第二、可能就是心理压力比较大，有情绪性疾病，有比较明显的重大事件刺激造成过度的紧张，睡觉不但做梦，还做噩梦，梦境往往和自己所受的刺激有关系。第三、睡觉的姿势不好，手部压迫了心脏部位，造成...

恩，你这种情况叫做梦魇，也就是说在睡梦中感觉有什么东西压到身上，全身特别想动但又动不了。过去人一般说这叫鬼压身，但现在都科学了嘛，都不会再那样说，现在一般认为这是大脑白天过于疲劳，在进入休息状态时不能及时清醒，不能及时向小脑发出命令是身体动起来，所以才会导致你感觉动不了，因此你挣...

二、正规一日的生活规律,睡前不要乱想,白日时不要想起梦中事,因为古语道:“日有所思、夜有所梦”。从根本杜绝这样的事情发生; 三、做梦时从一年的时间计算到底是几月间会经常发生,或是每年总有这样的梦发生一或几次; 四、晚上睡觉盖的被子的重量; 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”、“我...

比如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,可能伴有心律失常、血压升高等,建议进行呼吸睡眠监测;还可能由心血管疾病引起,需要对因治疗。日常可以多放松心情。 做了噩梦醒来非常害怕怎么缓解 做了噩梦醒来非常害怕可以做深呼吸缓解情绪,也可以起来喝杯水放松心情。 做噩梦与个人的情绪状态、心理因素及身体疾病因素有关。如果...

做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖...

首先有时候跟卧室里面的环境有关，卧室里面的空气过于污浊，被褥过厚过重。有时候跟睡眠知识相关，比如说趴着睡，或者将手放在了胸口，压迫的心脏有时又跟躯体的一些疾病相关，比如讲鼻咽部的疾病，导致了在睡眠过程中缺氧，从而引起做噩梦。还有些的是跟睡前听了一些紧张恐怖的故事，或者看了类似的电影...

还是老是快被追上但总是能逃脱，还是被追但能轻易逃脱，这也与压力程度有关．再比如你梦到考试，你做题能不能做出来，做不出来心里着急，那也是你遇到压力了．所以这类梦就是由压力搞出来的，压力程度不同，梦中境遇不同，你要不想做这种梦，就减少生活中的压力或者对生活压力想开点儿，...

回答：你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,...

做了可怕的梦醒来后还很害怕1 你是精神过于紧张，导致了自己经常做噩梦。建议 1、学会放松自己，遇到事情的时候不要马上反应，让自己放松，让大脑空白。2、每天进行30分钟的，肌肉放松训练，可以有效改善你的压抑情绪。做了一个很不好的梦醒来总是很害怕 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件...