动不动就头疼是怎么回事 不像是感冒18
发布网友
发布时间:2023-11-07 05:43
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热心网友
时间:2024-11-23 09:53
你这可能是神经系头疼或者血管性头疼,你先去医院确认一下,确诊了才能进行下一步的治疗。你血管性头疼的可能性比较大,因为跟着心跳走。。。。
热心网友
时间:2024-11-23 09:53
连去医院的时间都没有哇,可真够忙的,身体是*的本钱啊,赶快去看看吧,不过心语的颂钵对头疼很管用,也可以去试试。
热心网友
时间:2024-11-23 09:54
赵歌颂钵:因为压抑情绪,让我们的呼吸越来越浅
当情绪来临时,我们常常觉得这是在面对着一座很黑的高山,深感害怕。总觉得自己是有去无回,不敢直视。其实,你一旦进去了,就会发现那不过是黑色的云,里面也许有闪电、有暴雨,但它们并不会伤到自己。
情绪是如何产生的?
表面看来,是外界的人或事物引发了我们的情绪。但从更深一层来说,是外界的人事物触动了我们过去的记忆按钮。过去的一些没有被经过处理的伤口、经历一但被引动,就会很容易产生情绪。这就是为什么人际关系显得特别复杂,而男女之间也会因爱生恨、情关难过。
其实,情绪的迸发还有另一个原因,就是与“性”有很大的关系。你看“性”这个字,是“心” “生”;因为有性,才会有了万事万物的存在。无论是东方社会的压抑,亦是西方社会的解放,其实都没有办法接纳“性”,也没有办法接纳自己。当把这种不接纳投射到外界时,社会中就会弥漫着一种很深的痛。因此,很多人也因为卡在“性”这个地方而萌发出许多不良的情绪。
情绪有那么可怕吗?
当情绪来临时,我们常常觉得这是在面对着一座很黑的高山,深感害怕。总觉得自己是有去无回,不敢直视。其实,你一旦进去了,就会发现那不过是黑色的云,里面也许有闪电、有暴雨,但它们并不会伤到自己。
有一些人,表面上是在做修行,希望借此达到释放的效果,但其实他是在用修行去“避痛”,得不到释放之余,还会把自己的情绪压下去,压得很深很深。其实所谓的“阴影”,一点都不负面,只是自己没有看到的那一面而已。只要你去把它说出来、画出来、或者用身体表演出来,这些“阴影”也会自动消散得无影无踪。如果你一直不直视,它就会从后面掐住你的脖子,让你的感情一直无法释怀。
如何跟情绪相处?
在每个当下,你是否有勇气去面对自己真正的感觉?是伤心、害怕、失望,还是生气?你愿意勇敢地表达出自己的感觉,说出心里真正想说的话;还是先想到别人,害怕伤害别人,所以宁愿伤害自己,而不说出自己的真心话呢?
如果你们正在面对上述的这些问题,那么我可以建议你做一些呼吸,让情绪释放出来。不管是想哭、想叫、想笑,都可以让它流露出来。好好地听听自己的心里话,不要质疑自己的感觉。因为愿意看到真正自己,对自己诚实,是疗伤最重要的一步。