突然不想吃饭,对什么都没胃口,是怎么回事?204

发布网友发布时间：2023-10-16 05:10

共4个回答

热心网友时间：2024-12-07 22:39

造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
*情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。

热心网友时间：2024-12-07 22:39

吃东风吃的太多,吃伤了胃和脾.要吃点健脾促消化的药,以后吃东西要注意啊!

热心网友时间：2024-12-07 22:40

原因很多，比如失恋就不想吃饭，简单的可以吃点健脾胃的药，如健胃消食片，山楂丸等，都不是难吃的药，假如失恋引起的可以去找ta!

热心网友时间：2024-12-07 22:40

不饿吧。我不饿就不会想吃东西的。