发布网友 发布时间:2022-04-30 03:23
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-09 13:42
嘉定区曹安公路4800号
同济大学嘉定校区
1. 向西北前行,从“曹安公路”骑行到“黄渡·绿苑路”
10 米
2. 在黄渡·绿苑路向右转
95 米
3. 向右转进入嘉松北路
800 米
4. 向左转,进入嘉松北路
11.4 公里
5. 走左侧匝道,走204国道/沪宜公路
继续沿204国道骑行
7.8 公里
6. 稍向左转,继续沿204国道骑行
4.8 公里
7. 稍向左转,继续沿204国道骑行
700 米
8. 继续直行进入204国道辅路
3.0 公里
9. 继续直行进入204国道
1.6 公里
10. 稍向左转,继续沿204国道骑行
3.8 公里
11. 向左转,进入凤林路/双周公路
继续沿双周公路骑行
900 米
江苏省苏州太仓市双凤镇
骑行速度:
20km/H之内:一般骑行、溜达
20-25km/H:上班、代步
25-30km/H:30-50km距离骑行训练
骑车远行:一般15-20km/H左右比较适合,具体根据体力和时间。关键是选择适当的速度,保持速度。切忌忽快忽慢,有劲拼命骑,没劲步步停的现象。途中休息也可保持每二至三个小时一次,不要想停就停,应坚持到时间或预定地点再休息。在特殊的道路条件下行行车,适当地掌握行车速度更为重要。无论是山间小路,还是又长又陡的下坡道,车速度既不可太快,也不可太慢,应因地制宜选择速度。
需带用品:头盔,骑行服,挡风眼镜,休闲鞋,车前电筒灯和车尾闪灯,水壶,车包,打气筒,
热心网友 时间:2023-10-09 13:43
好走,往前走,别回头