如何知道自己体内湿气是否较重呢？

发布网友发布时间：2023-10-16 17:57

共3个回答

热心网友时间：2024-10-20 06:39

照镜子，把舌头伸出来，然后看到舌苔上一层厚厚的白色薄苔，就是湿气太重了，或者时常腰膝酸软，也是湿气重呀。

热心网友时间：2024-10-20 06:40

传统中医认为，湿邪过盛可致病，也就说体内湿气过多，人就容易频繁生病，成为多病体。那么我们怎么知道自己体内的湿气重呢？这个症状，如果中了一半，说明体内的湿气重。

热心网友时间：2024-10-20 06:40

体内湿气重的5大表现：
1、身体沉重，浑身无力，干什么都没精神；
2、脸上爱出油，总是满面油光，毛孔粗大，长斑长痘；
3、没有食欲，吃一点就胃胀，还有轻微恶心；
4、舌苔厚且发黄，并且舌体胖大；
5、早起后眼睛浮肿，恨不得一上午都不消肿。