糖尿病人可以吃煮熟的新鲜玉米吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 03:50

共3个回答

热心网友时间：2022-07-10 14:06

可以的，我参加【健悦坊】糖尿病第三生活空间举办的早餐体验营活动中就吃过，不过那里的医生给我们配的玉米都是根据身高体重，然后用体重秤给我们称过的，每个人盘中的玉米都是不等大小的。所以我觉得吃玉米还得注意一个量的问题吧。

热心网友时间：2022-07-10 15:24

可以吃的，因为新鲜玉米属于粗纤维食物，还具有通便利水，降糖、降血脂等功效。糖尿病人吃了有很好帮助的，如果病人年龄较大，每次要少吃，别超一个。我就是糖尿病患者，而且我最爱吃煮新鲜玉米，每次吃3.4个，吃后侧血糖不高。

热心网友时间：2022-07-10 16:59

糖尿病人是可以吃玉米的。
玉米含有大量的粗纤维和可溶性糖低，非常适合糖尿病人。最好吃老玉米，尽量少吃甜玉米。甜玉米比老玉米糖含量要高不少。糯玉米的支链淀粉含量高，很容易被消化吸收，血糖上升速度较快，最好是吃的时候跟其他食物搭配起来吃。
温馨提示：即使是再适合糖尿病人的食物也不要食用过量，一定要注意量的把握，任何东西吃多了都不好的。