总是害怕考试会失败，有什么好的方法安慰自己么？11

发布网友发布时间：2023-10-16 22:30

共4个回答

热心网友时间：2024-10-22 15:39

你失去了自信心，首先要先找回自信才行。

考前要对自己所考科目进行充分的准备。你要分析下你以前考试失败的原因：是做题速度太慢，还是准备不充分，或者是心理素质不好发挥失常。

自己要多参加一些考试，你越是怕就越是紧张。举个例子：我以前上学校2年级的时候成绩总是很好，可上了三年级成绩又不好了，属于中等偏下的成绩，老师又总是骂我，我就害怕去上学害怕考试。后来我主动要求留级，留到了二年级，然后每次考试都是前几名，我的自信又回来了，学什么都很有动力。

所以，你现在要参加考试可以先考一些简单的考试，恢复自信。例如你现在上初三，那么你拿初二的试卷来看看，是不是很简单呢？每次考试前一定要放松，尽情的去玩，什么都别想，考前一定要抛开心理负担。可以给自己一些心理暗示。对自己说：我不怕考试，不怕考试，不怕考试！每天早上起床的时候对着镜子微笑的说：你是最厉害的！

相信我，没错的。但是自己一定要努力，心中没墨水，考试怎么会考好呢？

热心网友时间：2024-10-22 15:40

要对自己充满信心相信自己你能行

热心网友时间：2024-10-22 15:40

别把考试当考试，自己吓唬自己可不行

热心网友时间：2024-10-22 15:41

现在的孩子都怎么了……