人为什么到晚上就容易伤感

发布网友 发布时间：2022-04-30 02:08

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热心网友 时间：2023-10-03 06:46

到了夜深人静时，各种刺激都急剧减少，我们可以“慢工出细活”，对白天的事件进行深加工，这时候感触就会更多、更深刻。

在白天，人们要扮演各种社会角色，进行的思想活动都是有目的、有“剧本”的。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色、家庭角色，可以更多地按个人意志来支配自己的活动。此时，我们不需要承担来自外界的压力，也不需要把希望完全寄托在外界环境当中，能更多关注自己的喜怒哀乐，唤起各种情愫。

在白天，人多事多所以想法也多，大脑要处理的任务多，所以把注意力大多放在了对各种刺激接受、粗加工、立即反应上，是一个比较简单的“反射环路”。

热心网友 时间：2023-10-03 06:47

我觉得最重要的有两点∶一是晚上这个时间的特点，二是伤感这种情绪的特点。

首先，晚上这个时间的特点，大家很容易想到就是静谧。如果你是一个人，那么一天中晚上是最容易感到孤独的时间了。在晚上静谧的环境中，人会容易把注意力转移到自己深身上，开始思考自己（吾日三省吾身，或许就是在晚上吧）。当然思考的内容受很多因素影响影响，比如性格，经历，环境等等。还有一个特点就是晚上是一天的终结。所以，一天中积压的疲惫、紧张焦虑、委屈等等消极情绪会容易爆发，伤感也是如此。

然后是伤感这种情感的特点。“男人哭吧哭吧不是罪”这个歌名很好的说明人们对负面情绪的看法——回避、抵触不愿承认。所以，男人不能哭，因为哭是懦弱*，所以男人只好忍受，忍受不了了也只能默默流泪。相比较而言，伤感也是这样，它需要安静的环境，需要隐秘的环境，让别人知道你在伤感，是不行的，不能接受的。

结合上面的两点，晚上与伤感就有了一种契合度，所以有的人会选择在晚上释放自己的伤感，而伤感也愿意选择在晚上显露。

热心网友 时间：2023-10-03 06:47

人为什么到晚上就容易伤感，其实这个是否定的不是说到晚上的时候，你就会伤感，因为到晚上的时候你就会想起你白天发生的事，别人说过的话，你就会对世俗的厌恶，就是感觉这个世界上真的是太伤感了，但是我我觉得哦特别伤感的人士。也是自己叶问太多了，迷人或者自身无法满足自己的需求，然后才觉得容易伤感。我建议你打起精神来往好的一方面想，然后就不会伤感了。

热心网友 时间：2023-10-03 06:48

你好，这是因为你太过于多愁善感而造成的。

热心网友 时间：2023-10-03 06:46

到了夜深人静时，各种刺激都急剧减少，我们可以“慢工出细活”，对白天的事件进行深加工，这时候感触就会更多、更深刻。

在白天，人们要扮演各种社会角色，进行的思想活动都是有目的、有“剧本”的。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色、家庭角色，可以更多地按个人意志来支配自己的活动。此时，我们不需要承担来自外界的压力，也不需要把希望完全寄托在外界环境当中，能更多关注自己的喜怒哀乐，唤起各种情愫。

在白天，人多事多所以想法也多，大脑要处理的任务多，所以把注意力大多放在了对各种刺激接受、粗加工、立即反应上，是一个比较简单的“反射环路”。

热心网友 时间：2023-10-03 06:47

我觉得最重要的有两点∶一是晚上这个时间的特点，二是伤感这种情绪的特点。

首先，晚上这个时间的特点，大家很容易想到就是静谧。如果你是一个人，那么一天中晚上是最容易感到孤独的时间了。在晚上静谧的环境中，人会容易把注意力转移到自己深身上，开始思考自己（吾日三省吾身，或许就是在晚上吧）。当然思考的内容受很多因素影响影响，比如性格，经历，环境等等。还有一个特点就是晚上是一天的终结。所以，一天中积压的疲惫、紧张焦虑、委屈等等消极情绪会容易爆发，伤感也是如此。

然后是伤感这种情感的特点。“男人哭吧哭吧不是罪”这个歌名很好的说明人们对负面情绪的看法——回避、抵触不愿承认。所以，男人不能哭，因为哭是懦弱*，所以男人只好忍受，忍受不了了也只能默默流泪。相比较而言，伤感也是这样，它需要安静的环境，需要隐秘的环境，让别人知道你在伤感，是不行的，不能接受的。

结合上面的两点，晚上与伤感就有了一种契合度，所以有的人会选择在晚上释放自己的伤感，而伤感也愿意选择在晚上显露。

热心网友 时间：2023-10-03 06:47

人为什么到晚上就容易伤感，其实这个是否定的不是说到晚上的时候，你就会伤感，因为到晚上的时候你就会想起你白天发生的事，别人说过的话，你就会对世俗的厌恶，就是感觉这个世界上真的是太伤感了，但是我我觉得哦特别伤感的人士。也是自己叶问太多了，迷人或者自身无法满足自己的需求，然后才觉得容易伤感。我建议你打起精神来往好的一方面想，然后就不会伤感了。

热心网友 时间：2023-10-03 06:48

你好，这是因为你太过于多愁善感而造成的。