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发布时间:2022-04-30 02:00
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时间:2023-10-02 03:51
1.做好演讲的准备
包括了解听众,熟悉主题和内容,搜集素材和资料,准备演讲稿,作适当的演练等。
2.选择优秀的演讲者
优秀的演讲者包括下述条件:(1)足够的权威性;(2)演讲者具有较强的语音能力和技巧:(3)演讲者的热情;(4)演讲者的理智与智慧;(5)演讲者的仪表状态
3.运用演讲艺术
包括开场白的艺术,结尾的艺术,立论的艺术,举例的艺术,反驳的艺术,幽默的艺术,鼓动的艺术,语音的艺术,表情动作的艺术等等,通过运用各种演讲艺术,使演讲具备两种力量:逻辑的力量和艺术的力量。
4.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、*多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之,如果*位居会议桌之正*,则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了,且有会议冗长不休的感觉?因此,让自己位居听众注意力容易汇集之处,不但能够提升听众对于演讲的关注,甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
5.演讲时的姿势如何
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
6.演讲时的视线
在大众面前说话,亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然,并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此,你还是不可以漠视听众的眼光,避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间,来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决,就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外,把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人,对巩固信心来进行演说也具有效果。
7.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法,首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,让听众觉得自己很不自信。而且若视线不能与听众接触,就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
8.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装,难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合,一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服为宜。其次,发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象,而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际,你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。
9.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的,不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨,这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性,其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此,各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之,重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人,如果能够禀持自己的主张与信念的话,依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿,不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。
10.与观众互动
演讲准备
1. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述,听来要让人思考半天才能明白的词语别用,让人费解或可能使人误解的观点别说;
2. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸。
3. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读,背下来只是最低要求,你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸;
4. 尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;
5. 搞清楚是哪些评委哪些听众;
6. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒,在哪儿鞠躬;
7. 如果话筒高度不合适,主办方安排专人调整的比赛,应在上台前就示意工作人员调整,如无专门人员调整,自己应知道如何调整,不可胡乱吹吹打打。
8. 如果可以看讲稿的比赛,最好不带讲稿。一定要带,记住讲稿最好是单面打印;
9. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;
10. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
场前准备
11. 举止务求自然;
12. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;
13. 比赛前一夜睡个好觉;
14. 向尽可能多的听众问候,包括老朋友,也包括新面孔,对你在赛前看到的每一个人微笑;比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励;
15. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲;
16. 当你的名字被叫到时,慢慢的站起来,以正常的步幅走向演讲台;
17. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功;
18. 揽镜自顾,“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;
19. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力
20. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等
21. 别试着预先准备手势;
22. 放松面部肌肉,让脸上的微笑来自内心;
23. 别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落的形象;
24. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉,清空你的嘴巴。
25. 可以做一些深呼吸;
26. 自我伸展并想像你比实际要高,正在天空翱翔,俯视着大地的芸芸众生;
27. 如果你的演讲被安排在午后,中午睡上一觉,会给你的精神加分不少;
28. 场内正比赛,就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;
29. 要尽可能的多听先讲的人演讲;
30. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
比赛之中
31. 相信:你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主;
32. 笑得自然;
33. 鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来;
34. 用目光和观众说话,先从那个你感到最亲近的人开始,用目光告诉他,你感谢他的关注;然后,把所有的听众都当成你的大哥大姐。
35. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;
36. 可以用长停顿,但以不让人误解为忘词为界;
37. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止,如果无效,抬起你的目光,不去管他,继续你的演讲。
38. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”,万不可说得随意,草草首场。它是你演讲中重要的台词。
39. 高贵地离开讲台。
演讲比赛技巧
演讲准备
40. 不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述,听来要让人思考半天才能明白的词语别用,让人费解或可能使人误解的观点别说;
41. 拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸。
42. 对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读,背下来只是最低要求,你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸;
43. 尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;
44. 搞清楚是哪些评委哪些听众;
45. 预先演练好如何上下场。几步可以到话筒,在哪儿鞠躬;
46. 如果话筒高度不合适,主办方安排专人调整的比赛,应在上台前就示意工作人员调整,如无专门人员调整,自己应知道如何调整,不可胡乱吹吹打打。
47. 如果可以看讲稿的比赛,最好不带讲稿。一定要带,记住讲稿最好是单面打印;
48. 练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;
49. 别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。
场前准备
50. 举止务求自然;
51. 愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;
52. 比赛前一夜睡个好觉;
53. 向尽可能多的听众问候,包括老朋友,也包括新面孔,对你在赛前看到的每一个人微笑;比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励;
54. 要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲;
55. 当你的名字被叫到时,慢慢的站起来,以正常的步幅走向演讲台;
56. 想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下;想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功;
57. 揽镜自顾,“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;
58. 不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力
59. 把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等
60. 别试着预先准备手势;
61. 放松面部肌肉,让脸上的微笑来自内心;
62. 别让头发垂到脸上;你必须给人清爽利落的形象;
63. 临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必须吐掉,清空你的嘴巴。
64. 可以做一些深呼吸;
65. 自我伸展并想像你比实际要高,正在天空翱翔,俯视着大地的芸芸众生;
66. 如果你的演讲被安排在午后,中午睡上一觉,会给你的精神加分不少;
67. 场内正比赛,就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;
68. 要尽可能的多听先讲的人演讲;
69. 试着以端坐不动的姿势放松10分钟。
比赛之中
70. 相信:你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主;
71. 笑得自然;
72. 鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来;
73. 用目光和观众说话,先从那个你感到最亲近的人开始,用目光告诉他,你感谢他的关注;然后,把所有的听众都当成你的大哥大姐。
74. 不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;
75. 可以用长停顿,但以不让人误解为忘词为界;
76. 对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止,如果无效,抬起你的目光,不去管他,继续你的演讲。
77. 最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”,万不可说得随意,草草首场。它是你演讲中重要的台词。
高贵地离开讲台。
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