产后肚皮松弛怎么恢复,产后肚皮松弛怎样才能收紧

发布网友发布时间：2022-04-30 01:57

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 14:17

我之前也是生好之后肚子很松又大，然后又去练了一段时间瑜伽效果也不是很明显，然后也懒没坚持住，原先肚子这样的，反正有段时间身材没法看

现在已经差不多恢复了，不好意思露脸

热心网友时间：2022-06-28 14:18

女性怀孕后，随着胎儿的成长发育，子宫也就逐渐膨大，继而对腹部皮肤产生长期的压迫，拉大腹部皮肤组织。又因体内静脉回流不畅，肢体面目等部位发生程度不一的浮肿，组织间隙产生较多的水分，皮肤紧绷。等女性产子后，虽然腹部有所缩小，但皮肤组织因长期牵拉而弹性不足，导致皮肤松弛。1、自己坐月子期间一定要绑好束腹带，不能因为懒而放任不管。2、坚持每天做腹部运动，仰卧起坐或者弯腰运动。3、到产后康复中心疗养

热心网友时间：2022-06-28 14:18

可以用腹带绑一下，也可以做做瑜伽