请问平时业余打篮球时用不用带护膝啊看了很多人说带了有效果但是也有人说会加剧腱鞘磨损

发布网友发布时间：2022-04-30 01:58

共5个回答

热心网友时间：2023-10-02 00:53

通常情况可以不用的，但如果有伤病就建议使用，这样可以控制病情，另外也可以最大程度的保护伤处，使其不再受伤。

热心网友时间：2023-10-02 00:53

没有什么害处的，戴了护膝可以保护膝盖，防止受伤，如果没有不舒服，都可以带的，放心..

热心网友时间：2023-10-02 00:54

看个人习惯，如果你真感觉打完球之后髌骨和髌韧带有些疼的话，那戴上会好很多，既可以防止受伤，也多多少少会有些心理暗示。。感觉会好很多，最后祝球技杠杠的

热心网友时间：2023-10-02 00:54

看需要..一般戴护具有几种情况..要么是耍酷..要么就是受伤了要保护一下..要么就是防止受伤...不存在有害无害的....追问我就是打完了髌骨和髌韧带的连接处有些疼

追答那建议还是戴下护具吧。。还有记得一定要把身体充分热身了再去打球。。。打球之前去慢跑两圈篮球场也行。。

热心网友时间：2023-10-02 00:55

正品的护具的话应该无害吧除非你使用不当。。。
这种东西一般都是等受伤之后才会去关注
NBA球星都带你说呢。。。

请问平时业余打篮球时用不用带护膝啊 看了很多人说带了有效果 但是也有人说会加剧腱鞘磨损