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如何在二十天迅速减肥二十斤?

发布网友 发布时间:2023-10-16 10:09

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热心网友 时间:2024-11-14 10:40

20天减20斤,太快了,对身体不好。如果身体条件许可的话,可以做吸脂手术。但最好是合理饮食和运动,慢慢来减肥,每餐七分饱,营养均衡,科学锻炼,长期坚持。
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