荔枝能煲汤吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 03:00

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热心网友时间：2023-10-09 04:51

可以煲汤，推荐一款荔枝鸭汤。

荔枝鸭汤

原料：净光鸭1只(约1500克)，干荔枝40只，料酒、精盐、酱油和鸭油各适量。

荔枝鸭汤的做法：

1．将荔枝去壳及核取肉待用；光鸭洗净，投入沸水锅中焯至半熟，捞出晾干，用刀剔骨后片成薄肉片，调以料酒、酱油和精盐。

2．锅置火上，放入鸭油烧热，随即用鸭片铺底，荔枝肉铺于上层.倾入煮鸭子的原汤，烧沸后用文火炖至鸭肉熟烂即成。

荔枝鸭汤的特点：营养丰富，鸭肉软烂，味道清香，益智健脑，健脾益气，美容养颜。

荔枝的功效与作用

荔枝含有较多的葡萄糖、果糖、蔗糖及丰富的维生素c、维生素B、维生素A以及叶酸，还含有柠檬酸、苹果酸和多量的游离氨基酸(色氨酸、精氨酸)和蛋白质，还有钙、磷、铁等无机盐

热心网友时间：2023-10-09 04:51

荔枝核是可以入中药系，行气散结,祛寒止痛，禁忌无寒湿滞气者不要服，有人拿来对症煮水喝，用前还是要了解自己的情况再用，煲汤也是如此，很多人会拿煲汤来当食疗，但没有辩好自己的症状反而适得其反，比如你很容易上火的就不能热补了，不知道你的这个浑汤还是素汤组合起来是什么功效。