抵抗力与免疫力是同回事吗，吃什么可以增强（女性），还有去湿气哪些才最有效，各位宝宝

发布网友发布时间：2022-04-30 02:38

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 18:08

抵抗力与免疫力不是一回事。抵抗力是中枢神经系统控制下身体各个部位分工紧密合作，保证人体各功能正常。免疫力是有病毒清理干净后而发挥的自我抵制，使用身体不会再被入侵，抵抗力是免疫力的一个重要部分。适当运动，饮食合理，早睡早起，保证心情开朗有效提高免疫力。湿气分寒湿与热温，还要根据个人体质区别，并不一每个人都适合一样的配方，去看老中区辨症配药为好。抗力与免疫力不是一回事。抵抗力是中枢神经系统控制下身体各个部位分工紧密合作，保证人体各功能正常。免疫力是有病毒清理干净后而发挥的自我抵制，使用身体不会再被入侵，抵抗力是免疫力的一个重要部分。适当运动，饮食合理，早睡早起，保证心情开朗有效提高免疫力。湿气分寒湿与热温，还要根据个人体质区别，并不一每个人都适合一样的配方，去看老中区辨症配药为好。

热心网友时间：2023-10-08 18:08

基本上差不多吧，女性可以吃点补气血的红枣，或者中药黄芪、党参、当归什么的，祛湿可能也要吃点中药才行，可以找个老中医，把把脉，综合调理一下，除此之外，关键还是加强锻炼。

热心网友时间：2023-10-08 18:09

抵抗力与免疫力不是同回事，多吃新鲜蔬菜和水果能增加免疫力，免疫功能是自身的，而抵抗力是后天的，吃红豆薏米去湿气好。

热心网友时间：2023-10-08 18:09

热心网友时间：2023-10-08 18:10

不是一回事，免疫力强，抵抗力才强，去湿气可以吃着芡实薏米赤小豆粥，少吃辛辣刺激食物，多运动