如何有效突破瑜伽瓶颈期1

发布网友发布时间：2023-10-16 15:10

共2个回答

热心网友时间：2024-12-05 05:41

其实最快的方式就是进修，即便是已经教的很好的老师也在不断的进修，所以寻求专业的进修中心提升自己，然后坚持练习，这是最有效的方法。
就连古儒吉都说，练习、练习、练习，一切随之而来！

热心网友时间：2024-12-05 05:41

找到瑜伽群或贴吧里，寻求高手指点，无止境的追求

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com