发布网友 发布时间:2022-04-30 04:54
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-14 09:02
恐惧的时候心跳加快,还有其他很多躯体症状,让我们不能集中精力去应付要发生的事情,导致事情发展成不好的结果。而我们一方面要求自己不要恐惧,一方面因不能承受最坏的结果而更加恐惧,两方面心理冲突。所以说恐惧本身不可怕,对恐惧的恐惧才可怕。举个例子,上台前紧张,到底怕的是什么?怕的是紧张导致的表演失败啊,如果你不能接受表演失败的结果,才是最可怕的。要是接受了,真的就能很大程度上缓解紧张情绪。以上是我对这句话的理解。热心网友 时间:2023-10-14 09:03
就是自己怕自己 自己对自己心理造成的压力过大 反而造成紧张 恐惧等心理热心网友 时间:2023-10-14 09:03
心理压力过大,把自己吓死了热心网友 时间:2023-10-14 09:02
恐惧的时候心跳加快,还有其他很多躯体症状,让我们不能集中精力去应付要发生的事情,导致事情发展成不好的结果。而我们一方面要求自己不要恐惧,一方面因不能承受最坏的结果而更加恐惧,两方面心理冲突。所以说恐惧本身不可怕,对恐惧的恐惧才可怕。举个例子,上台前紧张,到底怕的是什么?怕的是紧张导致的表演失败啊,如果你不能接受表演失败的结果,才是最可怕的。要是接受了,真的就能很大程度上缓解紧张情绪。以上是我对这句话的理解。热心网友 时间:2023-10-14 09:03
就是自己怕自己 自己对自己心理造成的压力过大 反而造成紧张 恐惧等心理热心网友 时间:2023-10-14 09:03
心理压力过大,把自己吓死了