发布网友 发布时间:2022-04-30 04:46
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-13 19:37
*自己多做运动,制定计划书,提醒自己按时吃饭。如果肠胃不好,我建议去吃中药,*近西药是治标不治本的。总之,最重要的是自我调整,毕竟把身体搞坏了,最后痛苦的还是自己。心情不好之类的,我建议你都与朋友等聊聊天,去玩玩,反正别一个人闷着,这样只会让情绪更低落。热心网友 时间:2023-10-13 19:37
*自己多做运动,制定计划书,提醒自己按时吃饭。如果肠胃不好,我建议去吃中药,*近西药是治标不治本的。总之,最重要的是自我调整,毕竟把身体搞坏了,最后痛苦的还是自己。心情不好之类的,我建议你都与朋友等聊聊天,去玩玩,反正别一个人闷着,这样只会让情绪更低落。