发布网友 发布时间:2022-04-30 05:00
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-14 19:55
将鸡胸肉以盐、胡椒、大蒜胡椒粉、橄榄油腌渍十五分钟。
美生萝蔓掰开成小片后洗净脱水备用;义大利面依包装指示煮熟取出备用;秋葵、迷你红萝卜、玉米笋亦煮熟,切小块备用;小蕃茄切对半备用;酪梨取核去皮后挤上柠檬汁避免氧化,切小块备用。
将取出的鸡胸肉以平底锅煎香,后切成小块。
组合沙拉:以萝蔓美生铺底,撒上通心粉、秋葵、玉米笋、迷你红萝卜、小蕃茄,加入适量的盐、胡椒、香料粉、橄榄油及巴萨米可醋,加入少许黄芥末酱,将酱料和食材搅拌均匀后,放入酪梨、剥小块的起司片、切好的鸡肉片(建议鸡肉要在自己盘中再放,不要放进沙拉里拌…),完成,上桌!
热心网友 时间:2023-10-14 19:55
将鸡胸肉以盐、胡椒、大蒜胡椒粉、橄榄油腌渍十五分钟。
美生萝蔓掰开成小片后洗净脱水备用;义大利面依包装指示煮熟取出备用;秋葵、迷你红萝卜、玉米笋亦煮熟,切小块备用;小蕃茄切对半备用;酪梨取核去皮后挤上柠檬汁避免氧化,切小块备用。
将取出的鸡胸肉以平底锅煎香,后切成小块。
组合沙拉:以萝蔓美生铺底,撒上通心粉、秋葵、玉米笋、迷你红萝卜、小蕃茄,加入适量的盐、胡椒、香料粉、橄榄油及巴萨米可醋,加入少许黄芥末酱,将酱料和食材搅拌均匀后,放入酪梨、剥小块的起司片、切好的鸡肉片(建议鸡肉要在自己盘中再放,不要放进沙拉里拌…),完成,上桌!