学拉丁伦巴该注意什么

发布网友发布时间：2022-04-20 15:22

共5个回答

热心网友时间：2023-09-28 11:26

学拉丁伦巴需要注意：
1、做原地八字扭胯时，要注意重心移到两脚前脚掌，两腿内侧加紧，每个动作要注意两脚充分压地，胯不要想着扭动，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。
2、伦巴属四拍音乐，每拍之间的&用来下降压主力腿，这样下一拍的动作才会更饱满，有味道，一般练习时应以&2341读音乐，有助于41停顿后续力做好下一拍的动作。
3、每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌，两腿都是直的，双脚踩地共同与反作用力对抗，注意不要直接从摆胯过渡到摆胯，没有双脚踩地的过程是椎晃动的主要原因。

4、要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，有身体带动胯再带动腿，身体是一个整体，眼要往远处看，上身挺直，给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的感觉。

5、脚型，其实除了身体的姿态以外，拉丁舞的腿型和脚型也是影响拉丁味道的影响因素。做basic movement时，每次辅助腿出腿都要经过主力腿，不要图省事直接走到下一步位置。而且脚也要绷紧，后跟抬离地面，再出腿，相信拉丁的味道会更浓郁的。

热心网友时间：2023-09-28 11:27

在柔软中要带点力、留头、压胯、踩节奏要准、在心里默数节奏、压肩、

热心网友时间：2023-09-28 11:27

感觉和多练习腰部的柔软度。
这个舞，是很柔和的。同样一般选的曲子也是非常抒情的。
还有啊，一般一些很高难度的动作都是加在伦巴里的。
这个舞跳出来，是极为好看的。
令人极有感觉。
但是，若是跳不好，那也是天差地别。
多听听抒情的音乐。
会有助于你找节奏，而且会渐渐让自己融入音乐当中。
如若想把伦巴跳好，这是必须的一步。而且是至关重要的一步。

热心网友时间：2023-09-28 11:28

首先是身形，然后才是动作，最后是表现力。

热心网友时间：2023-09-28 11:28

幅度，扭曲。表情。动作规格