秋葵吃起来黏糊糊的,为什么呢?
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发布时间:2022-04-20 15:12
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热心网友
时间:2023-06-27 14:15
有的人喜欢吃秋葵,可是不喜欢秋葵上面的粘液,为了美观和方便食用,就会把上面的粘液洗掉。其实没有必要把这种粘液洗掉,为什么呢,我们来说一说。
秋葵为什么吃起来黏糊糊的?
这种粘液其实是秋葵上的一种糖聚合体,它主要的成分是果胶黏。它里面含有一些维生素,还有其他的营养物质。
秋葵的营养非常的丰富。很多人说秋葵最有营养价值的就在这粘液里,这也是秋葵重要的精华所在,它富含可溶性膳食纤维,对于想要减肥的人,这种可能性纤维可以和脂肪酸相结合,把人体多余的脂肪给吸收,从而起到减肥的作用。
秋葵还有预防心脑血管疾病,还可以缓解便秘。就会对女生而言,还可以美容养颜,因为秋葵里面富含丰富的维生素C,可以防止皮肤老化。
秋葵有这么多的功效,可是对于不喜欢这个粘液的人应该怎么办?
有很多人就是不喜欢吃黏糊糊的东西,那么怎么可以秋葵不会黏糊糊。我家就有一个人不爱吃秋葵,他不爱秋葵的原因就是因为秋葵上黏糊糊的,有点恶心,没有办法,这么好的秋葵不吃浪费了,就想方设法煮秋葵的时候不会黏糊糊的,说一下其中的两种办法。
1、把秋葵切成小小的一块秋葵的横切面是一个五边形,非常的美,放到鸡蛋里搅拌一起煎,一盘秋葵煎蛋看过去非常的美味,最主要是这样煎出来秋葵没有粘液出来。
2、秋葵蒸蛋,把切好的秋葵和鸡蛋搅拌,然后放到蒸锅里一起蒸,最后出来的秋葵蒸蛋非常的嫩滑。
3、炒秋葵的时候水一点点的加,这样它的水分都会被收干,炒出来的秋葵也不会有那么多的凝液,如果技术好的话,基本上一盘下去都没有粘液。
热心网友
时间:2023-06-27 14:15
因为在做秋葵的时候,很多人选择的方法不对,所以才会导致里面的粘液流失,在做秋葵的时候千万不要下锅焯水,还有就是可以和鸡蛋液一起搅拌,这样就不会出现黏糊状。
热心网友
时间:2023-06-27 14:15
因为秋葵的中间有一种粘稠的物质,吃起来就是这种口感,而且这种粘稠的物质里面的营养成分极高。
热心网友
时间:2023-06-27 14:16
因为秋葵里面含有一种黏性蛋白,这种黏性蛋白营养丰富,所以吃起来黏糊糊的。
秋葵切开后为什么黏糊糊的?
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